Accompagnement personnel

Tout le programme, plus moi à côté de toi.

60€ par mois

Tout ce qu'il y a dans Objectif long terme, en entier
Un doute, une envie de lâcher ? Tu m'écris, je réponds sous 24-48h en connaissant déjà ton profil
Moins cher qu'une seule séance avec un coach en salle, en illimité tout le mois
On travaille aussi ta tête : discipline, gestion de la pression, tenir dans la durée
Perte de poids, prise de masse, technique de boxe, on en discute sur mon Discord

Mindset & accompagnement

Déjà 9 personnes

Le mental compte autant que le programme

Boxe, études, entraînement : je mène plusieurs exploits de front, et la question qu'on me pose le plus souvent n'est pas « quel programme tu suis » mais « comment tu fais mentalement ». Dans l'accompagnement Discord, cette partie mentale a autant de place que le physique.

Tenir plusieurs objectifs de front (sport, études, projets) sans t'épuiser
Construire une discipline et une régularité qui tiennent dans la durée
Gérer la pression avant une échéance : compétition, examen, entretien
Des échanges directs et personnalisés, à partir de ce qui a marché pour moi

Démarrer via le questionnaire

Je veux te parler directement

Accède tout de suite au Discord, sans passer par le questionnaire, que tu aies déjà un programme ou non. Tu pourras toujours le remplir plus tard pour un programme automatique.

Ce qui t'attend

Un aperçu concret de ce que tu reçois.

Un programme construit à partir de tes réponses : sport, niveau, objectif, matériel

Livré en PDF, prêt à l'emploi, tout de suite après paiement

Suivi d'assiduité et graphique de performance sur ton compte

Rappel de la séance du jour par mail (Objectif long terme et Accompagnement personnel)

Exemple de séance

Généré pour un profil différent du tien : le tien sera calibré sur tes réponses.

Sprints départ arrêté

Skipping genoux hauts

Squat jump

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Questions fréquentes